500년 전 조상들이 더위를 이긴 비밀! 조선 여름음식 BEST , 지금 다시 유행 중?
조선시대 여름 건강식, 초계탕·얼음 동치미 냉면과 궁중의 특별식조선시대 궁중에서는 무더운 여름, 더위를 이기고 건강을 지키기 위한 특별식으로 초계탕과 얼음 동치미 냉면을 비롯해 다양한 여름음식을 즐겼습니다. 이 음식들은 모두 체온을 낮추고, 기력을 보충하며, 입맛을 돋우는 효과가 있어 오늘날까지 사랑받고 있습니다.🍗초계탕, 조선 궁중 대표 보양식초계탕은 삶은 닭고기를 결대로 찢어 식초와 겨자를 넣은 시원한 냉육수에 담가 먹는 궁중의 대표 여름 보양식입니다.닭고기, 무, 오이, 배, 미나리, 소면 등 신선한 재료를 얼음이 동동 뜬 육수에 담그고, 시큼하면서도 감칠맛 나는 국물 맛이 특징입니다. 조선 왕실에서는 혹서기 식욕 저하, 체력 저하를 극복하기 위해 초계탕을 즐겨 먹었습니다.식초와 겨자는 소화와 식..
2025. 8. 1.